2024.07.15 DIARY aya スクリーンタイムがえぐいことに 朝起きてから寝るまで、デジタル漬けでした。 どうしても今日中にやると決めたことと闘っていたら、延長戦に突入していました。 ゾーンに入っているわけでもなく、ただただ疲弊しながら、体力の消耗と限界に挑んでしまい、悪循環を引き… 続きを読む