2022年12月4日

手を合わせることって尊いわ〜🙏

久しぶりに市内をランニングしました💨 手ぶらで外に出る感覚が最高。 極寒になる前のこの時期の寒さは、走り始めにも、最中にもちょうどいい冷たさです。 しかしアップダウンのある道を7kmも走るのは、今の自分に…