最近のデイリーの楽しみは、早朝のジムワークです。 ちょうど１週間経過しただけなのに。笑   どういうワークを課せば、 日中の過ごしやすさが体感として現れやすいか。   と、朝４〜８時頃までのワークを微…

今の季節でいえば、   ふわっと香る金木犀から、 色彩をイメージしたり、   秋晴れの空を眺めては、 「あおいろ」のコントラストに気づいたり、   そして、そのあおいろのスクリーンが、 紙芝…

何かを始めるのに良いとされる新月ですが・・・   今日から新たにアドオンして始めることは特にないし、   今一度、気を引き締めて集中するくらいでしょうか。   ちょうど、月の半ばであるからタ…

今、目の前にある課題が大きくみえる時って、 何かと比較していて、それよりも多いとか大きいとみえているだけで。 ゆえに、それを乗り越える前はこの障害物をどうするかってことを考えがち。   でも、この先の人生におい…

それが「怠慢」か、「本能」かの見極めができていて、 「本能」のジャッジだった場合、 適度にリラックスをすることができる。   思考ではなく、 身体に聞いてみるということ。   アクセルとブレーキが激し…

習い事の曜日になると、いつも、行きたくない病にかかります。   やりたくない何かに向き合っていると、他のやらねばならないことが軽く思えてきます。   私はその効果を上手く、活用させてもらっています。 …

今日から期間限定で、近所のジムに通うことにしました。   一昨日思い立って、即決！ 迷いのない投資。   時間は、自宅にいる日の朝４時半から５時半（日の出が遅くなるとともに延ばしていく）を目安に毎日通…

晩秋の候。   冷え込んだ空気を感じては侘しくなる季節感が嫌いじゃないです。   何かに打ち込みたくなる時期でもあり、 計画を練り直す時期にふさわしい。   そんな気がします。  …

カズオ・イシグロさんの『クララとお日さま』を読了したところです。   人工知能を搭載したロボットに「心」はないはず、だけど、 その高い共感性と想像力に温かさと同時に悲しさを感じます。    …

時間の質感を、 共にできる人と、 歩めるのが、 私の理想ですが、   同時に、 一般論も携えて、 広く世の中をみるように 努めることが 今年の課題。   何を以て課題のsubmitとなるか&#x263…