直感を殺して生きてた時があったからこそ、 我に戻ってきて、（意識的にセンタリングして） 「直感」を多少なりとも言語化できるようになった気がする。 直感？を信じるってどういうこと？ の状態から、 ここまで戻す…
CATEGORY LIFE STYLE
Story
先日の講義の内容は以下のようにさせていただきました☺︎ ・Unpredictable こんなはずじゃなかった22歳、だから32歳の今がある 病み期の到来、在学中に出会ったメンター 営業を選んだ…
死ぬまで努力
先週読んだ本の中から一冊。 丹羽宇一郎さんと、藤井聡太さんの対談形式になっています。 『考えて、考えて、考える』 ビジネスの世界でも、将棋の世界でも、 どのような考え方をしていると強くなるのか…
感情の一時保存はできないけど
あの時はああだった、こうだった なんていう時は、大体既に上書き保存されていると疑っているので、 本当に今、何どんな気持ちであるかを 自分で認めてあげることの意味はとても大きいと思…
明日のことは明日考えればいい
少なくとも１年前の自分は、 そんなことできてなくて、苦労していた。 冷蔵庫の中身をいかに整理するかを考えて食事をしていたし、 明日これを食べるから、今日はこれにしようとか。 今の自分（の体内や細胞）がおそら…
GIFT
与えられた時間に、どんな価値をつけるか。 情緒に浸る余裕など一切なかったとしても、 とりあえず目の前のことに一点集中してみる。 ただただ、それだけの人生か、と。 仮…
スッキリしない時の律し方
家にいるときは『歯磨き』がおすすめです。 口内環境が整ってスッキリするから いや、そうじゃなくて、 歯を磨く行為は必ず、鏡の前で行うので 自分の顔と向き合うことにな…
未だに朝型なのか何型なのかわからない件・・・
最近のデイリーの楽しみは、早朝のジムワークです。 ちょうど１週間経過しただけなのに。笑 どういうワークを課せば、 日中の過ごしやすさが体感として現れやすいか。 と、朝４〜８時頃までのワークを微…
季節感を味わうとは
今の季節でいえば、 ふわっと香る金木犀から、 色彩をイメージしたり、 秋晴れの空を眺めては、 「あおいろ」のコントラストに気づいたり、 そして、そのあおいろのスクリーンが、 紙芝…
過去と比較しない
今、目の前にある課題が大きくみえる時って、 何かと比較していて、それよりも多いとか大きいとみえているだけで。 ゆえに、それを乗り越える前はこの障害物をどうするかってことを考えがち。 でも、この先の人生におい…