「aya」の記事

群れと孤独🌥

本日は、日帰りで東京へ。 今週は、各地で急な雷雨や停電、落ち着かない一週間でした😌 本日も、青空を拝めたのは束の間だったようです。 常に、空模様は自分の心を反映していると思わざるを得ません&#x1f47c…

さらに読書が楽しくなるbizplayにハマっています

著者本人が、本の紹介、読みどころや内容を解説してくれるbizplayという動画サイトにハマっています。 (短い動画でさえも苦手な私が、すごく楽しめています!w)   1冊あたり10分程度の動画で構成されていて、…

我慢すれば、快楽倍増

今年もこの時期がやってきたようです。   シンプルに生きるためにやらないことを決めてみた     何を犠牲にして、何を得るか。   音楽を我慢して、集中力を得る。   S…

されど5分

To doリストたるものが好きではありません。 忘れそうで、忘れてはいけないものを書き留めるくらいのメモはあるといいけど、 やらなあかん(と思うけど)、まぁいっかと期限を伸ばすことができる系のメモの存在価値を感じません。…

日常が本番

久しぶりに、筋肉を鍛えてあげました。 じわり、じわりと、痛みが襲ってきています。 やりすぎて、眠い。   ゆっくりと身体に負荷をかけ、 「きついなぁ、もうやめよ。。。」と心の声が漏れるけど、 「この苦しみのため…

(期限付き)復活した日課

神聖なる場所へ訪れ、ご挨拶しに行くこと。   どうやら、ここに来ることで、毎日のセンタリングができるみたいです。   今日は、福井縣護国神社に行ってきました。

ノート

昨年の12月から書き綴っていたノートが今日で終わります!   このノートの、絶対ルールは、「振り返って書く」ことだけ。 未来の予定は一切書かず、済んだことだけを書いています。   ・気になったこと、勉…

おぼろげ

このままだと、夏の思い出がぼんやりしたまま 秋に突入してしまう🌥   何を、どこまでやったら満足のいく一日を終えられるのだろうか?   というのが最近のテーマですが、 終わりがないこと…

優しい雨

毎晩、あったかいお風呂に浸かる瞬間 あったかいお布団で寝る瞬間 すっきり顔を洗って、体を清めるその時間 それだけを求めて、 「もっと頑張ったら」