岐阜清流ハーフマラソン大会に出ました☀️ 以前からこの大会は興味があったので、参加できてとても嬉しく思います！ ３週間前に練習を始めたのですが、道路で派手に転んで！！（笑）両膝、…
走り切りました🏃♀️💨
CATEGORY LIFE STYLE
いい歯医者さんみつけました
べつに家から近くはない所に、良さそうな歯医者さんを見つけました。 通りがかりに、”ここだなぁ”と思ったので初診に行きました。 当たりでした☺︎ 歯医者さんは妥協した…
社会行動について。「影響力の武器」やっと読み終えました。
尊敬する経営者の方から「これはマストで読んで」と言われた本。 読み終えるのに３ヶ月かかりました。。。 全然終わらなくて、学生の研究みたいになっていて、途中ストレスになってました。笑 真剣に読み…
いきいきと🌈
幼稚園の頃、虹の絵を描くのが好きでした😄🌈 色鉛筆をグラデーションにして、並べるのが好きでした✏️笑 どんな色にも種類と名前があって、公平な存在で…
日々、模様替え💐
南アフリカのワインたち、やっと取りに行けました。 可愛らしいので、期間限定でキッチンに並べてみました。🍷 アレクサの位置とアングルも少し変えてみました。 基本、定…
字
今年は、かつて読んでいた本の読み直しをしています。 『竹内文書』 この本は波動がいい。 幼少期は、繰り返し、繰り返し同じ本を読んで、身体に染み付いていくのに、年を重ねるとあれもこれもと時間を惜しむようになるのでしょうか&…
ふぅ💭
極端な行動してみたり、（絶対にこれはしない。と決めるなど） 異常値で取り組んでみると、（数値化してみること） 大きな気づきを得られます☺️ バランスを取って生きていくのが良いので…
見渡せば、人
殻じゃなくて、箱なのか。 面白い比喩をする本だなぁ〜と思いながら読みました。 私のように、素直さよりも皮肉な態度をとっている人には、ストーリーが入ってきやすいかもしれません。 大体、人っていうのは、自分を正…
10年前の朝活✏️コラムの書き写し。
よく、「朝活してるよね」って言われるのですが、 最近は、SNSに載せるような朝活はしていないので、 ん？ 何を以て朝活というんだろうか・・・と疑念があります。笑 とはいえ、確かに何かしら一人でこっそり朝活？はしているのか…
今日もスタバ☕️Greener Stores🌍1号店は皇居外苑に。
最近は、環境に配慮した住宅（ZEH）や、店舗（ZEB）が増えてきましたね。🌍 省エネを目指し、再生可能エネルギー等の活用によりエネルギー消費量を削減することを目的とした、建物たちです。🏡 …