さらっと「学んだつもり」になっているだけでは意味がなくて、 日常に落とし込んで実践しようと思うと、 対人関係とは、 簡単じゃないから楽しいんだなぁ😇と感じます。   人間関係で悩むってどういうこ…

子どもの頃みたいに、 あるもので遊んだり、 外で、物珍しい花や木々を見たり、 雲を眺めたり。 誰かと一緒なら、 そういう時間が一番好きかもしれない。

本日は、日帰りで東京へ。 今週は、各地で急な雷雨や停電、落ち着かない一週間でした😌 本日も、青空を拝めたのは束の間だったようです。 常に、空模様は自分の心を反映していると思わざるを得ません&#x1f47c…

著者本人が、本の紹介、読みどころや内容を解説してくれるbizplayという動画サイトにハマっています。 （短い動画でさえも苦手な私が、すごく楽しめています！w）   １冊あたり１０分程度の動画で構成されていて、…

今年もこの時期がやってきたようです。   シンプルに生きるためにやらないことを決めてみた     何を犠牲にして、何を得るか。   音楽を我慢して、集中力を得る。   S…

To doリストたるものが好きではありません。 忘れそうで、忘れてはいけないものを書き留めるくらいのメモはあるといいけど、 やらなあかん（と思うけど）、まぁいっかと期限を伸ばすことができる系のメモの存在価値を感じません。…

久しぶりに、筋肉を鍛えてあげました。 じわり、じわりと、痛みが襲ってきています。 やりすぎて、眠い。   ゆっくりと身体に負荷をかけ、 「きついなぁ、もうやめよ。。。」と心の声が漏れるけど、 「この苦しみのため…

神聖なる場所へ訪れ、ご挨拶しに行くこと。   どうやら、ここに来ることで、毎日のセンタリングができるみたいです。   今日は、福井縣護国神社に行ってきました。

昨年の12月から書き綴っていたノートが今日で終わります！   このノートの、絶対ルールは、「振り返って書く」ことだけ。 未来の予定は一切書かず、済んだことだけを書いています。   ・気になったこと、勉…

このままだと、夏の思い出がぼんやりしたまま 秋に突入してしまう🌥   何を、どこまでやったら満足のいく一日を終えられるのだろうか？   というのが最近のテーマですが、 終わりがないこと…