季節の移り目は様々なトラブルが起きますね。 最近は毎日のように乾燥注意報も出ています。 大雑把な私でも、お肌のみならず、髪や頭皮の乾燥が非常に気になります。🥺 普段のお手入れにプラスできるアイテムとして、…
プレゼントにもオススメ。頭皮ケア♡
CATEGORY LIFE STYLE
意志力と意識のコントロールについて🙂１
私はけっこう意志力が強めなのですが。 強く思うと、それが達成する的なやつ！ 再現性のないことだから、黙っていようと思っていましたが。 ダイエットとかも、意志でコントロールしていたので、久しぶりに発揮しています・・・。 毎…
今年は5月15日まで。今年もハミングバードの季節がやってきました🦜
昔は世界中のスタバカードをコレクションしていたため、100枚以上のスタバカードを持っています。 東日本大地震をきっかけに、毎年この季節になると、スタバではハミングバードプログラムが始まります。 コレクションはやめましたが…
国際女性デーに考えること🌼
どうしてお花はどんな時でも、癒しを与え、エネルギーを与えてくれるのでしょうか😌 素晴らしい存在です。 私もこうして、くだらない事をぽつぽつ発信している身ではありますが、 「見せること」に関し…
感情と向き合うこと。感じることに努力は要らない。
いつだったか、こんな本を選んでおりまして。 The Art of Empathy なんだか、英語で表現すると、ニュアンスが変わりますね。👏 体験というものは、一人ひとり異なるものであって、男には女の気持ち…
クラウドファンディングで頂いたボディオイルがいい感じ〜🍊
どうしてこんなに、手がベタつき、決して使いやすいわけではないマッサージオイルがいくつもあるのでしょうか。 昨年末に、クラウドファンディングがおこなわれたマカダミアナッツオイル配合のマッサージオイルが、期待を超えて、良いの…
日によって使い分けてあげるのがおすすめ。マッサージオイル。
ヴェレダのオイルは何種類もありますが、こちらのアルニカマッサージオイルは筋肉疲労がある時にオススメです。 じーんと、温まります。 まだ運動してはいけない身体なので、今はあまり効力を発揮しませんが。 Have a good…
食べること、動けることに感謝して
本当に動けなかった時、なぜか一番切実に思っていたのは運動したい😫でした。 二番目の欲は、ご飯を美味しく味わいたい。。。（まぁそれはなんとなくありがちな。） 数値の変化を追っていたので、本人も知ってはいるの…
趣味は入浴剤集め。
入浴は、日替わりで楽しみたい派です。🛀 トリートメントも日替わり派です。 何も入ってないお湯ってつまんない・・・と思ってしまうのですが、 入浴剤って同じものを使い続ける方が多いのでしょうか、…
この幸せはバランスが取れているだろうか？幸福には優先順位がある。
そういえば！読んでない本があったので、病院で読みました。笑 精神科医の樺沢紫苑さんの本です。 精神科医が見つけた 3つの幸福 最新科学から最高の人生をつくる方法 あなたにとって幸せとはどんな状態ですか？ &…