de-tox

ややもすると、パソコンに張り付いて、

目の前のスクリーンだけは瞬時に切り替わっていくのに、

今日の空の色も見ないまま、

風も浴びないまま、

小さなboxの中で全てが完結してしまいかねない。

１日１万歩を意識し、コミットし、達成するにあたっても、

用事もないのに出掛ける時というのは

よっぽど精神的にリフレッシュが必要な時であろうし、

イライラすることはあっても、

目的のために出かけた本日に関しては、

わりと健全なのだろうな、と今これを書きながら、納得している。