ストレス=悪だというイメージがあるのなら、
(私もその一人でした)
見事に覆される一冊。
ストレスということばが生まれた背景、実験もこの本で学んでみてください。
ストレスを味方に、困難を乗り越えていくほうが楽しい。
この本、多くの人に薦めてます。
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